Главная / Статьи / Болит десна при чистке зубов

Болят дёсны при чистке зубов: норма или тревожный сигнал?

Многие сталкиваются с неприятными ощущениями или даже болью в дёснах во время чистки зубов. Иногда это всего лишь временное раздражение, но чаще всего боль — сигнал организма о воспалении, неправильном уходе за полостью рта или развитии заболеваний, таких как гингивит или пародонтит. Важно не игнорировать этот симптом: чем раньше будет выявлена причина, тем легче и быстрее можно вернуть здоровую улыбку. В этой статье разберём основные причины боли, способы их устранения и профилактики.

🦷 Как выглядит здоровая десна
Здоровая ткань дёсен у светлокожих людей имеет розовый цвет, а у людей с тёмной кожей — может быть пигментированной. Она упругая, без покраснения, отёка и не кровоточит при лёгком прохождении пародонтального зонда вдоль дёсневой борозды.

При зондировании глубина дёсневой борозды в норме составляет менее 3 мм, и на рентгене отсутствует потеря костной ткани.

🔹 1. Гингивит — воспаление дёсен

Самая частая причина. Возникает из-за накопления зубного налёта, в котором живут бактерии. Признаки: отёчность, покраснение, кровоточивость и болезненность дёсен.

🔹 2. Пародонтит (запущенный гингивит)

Если гингивит не лечить, воспаление проникает глубже — поражает связки и кость, удерживающую зуб. При чистке возникает острая боль, в запущенных случаях появляется сильная подвижность зубов.

🔹 3. Слишком жёсткая зубная щётка

Щётки с жёсткой щетиной могут травмировать слизистую, особенно при агрессивной чистке. Это приводит к микротравмам и боли.

🔹 4. Неправильная техника чистки зубов

Давление, горизонтальные движения, "тёрка" — всё это травмирует десну. Особенно при регулярных ошибках.

🔹 5. Чувствительность дёсен (гиперестезия)

Иногда дёсны просто чувствительные от природы или из-за истончения эмали, оголения шеек зубов.

🔹 6. Воспаление из-за зубного камня

Камень давит на десну, вызывает хроническое воспаление. Даже лёгкое касание щёткой может вызывать боль.

🔹 7. Аллергия на пасту или ополаскиватель

Редко, но возможно — компоненты в составе могут вызывать раздражение и болезненную реакцию слизистой.

🔹 8. Гормональные изменения

Во время беременности, менструации или при приёме некоторых препаратов дёсны становятся более чувствительными и склонны к воспалению.

Что такое гингивит

Гингивит — это воспалительное заболевание тканей дёсен, чаще всего вызванное бактериальной инфекцией. В отличие от пародонтита, при гингивите не происходит потери прикрепления тканей и смещения соединительного эпителия. Воспаление ограничено мягкими тканями — эпителием дёсен и соединительной тканью.

Среди всех заболеваний пародонта гингивит считается наиболее распространённым. Он может иметь различные формы — в зависимости от клинических проявлений, длительности, тяжести и причины возникновения. Однако наиболее частой разновидностью является хронический гингивит, вызванный зубным налётом.

🔥 Признаки гингивита:
Покраснение и отёк дёсен
Кровоточивость при чистке зубов или во время еды
Неприятный запах изо рта
Зуд, дискомфорт или лёгкая боль
Чувство "набитости" или напряжения в дёснах
Иногда — реакция на холодное/горячее

Важно: на этом этапе зубы ещё не расшатываются — воспаление не затрагивает костную ткань, только мягкие ткани.

⚠️ Почему развивается гингивит?

Основные причины:
Плохая гигиена — нерегулярная или некачественная чистка зубов
Зубной налёт и камень — источник бактерий и токсинов
Неправильно подобранные щётки, пасты, техника чистки
Скученность зубов — в труднодоступных местах налёт скапливается быстрее
Гормональные изменения — беременность, подростковый возраст
Курение — нарушает кровоснабжение дёсен и снижает местный иммунитет
Системные заболевания — диабет, иммунодефицит
Нехватка витаминов, особенно C и группы B

✅ Как лечить гингивит?
В домашних условиях (начальный этап):
Тщательная гигиена 2 раза в день
Использование антисептических ополаскивателей (Хлоргексидин, Мирамистин) (не более 2 недель)
Гели с антисептиком и противовоспалительным эффектом (Метрогил Дента, Холисал)
Мягкая зубная щётка, правильная техника чистки

У стоматолога:


Профессиональная чистка зубов от налёта и камня
Обработка дёсен противовоспалительными средствами
При необходимости — курс медикаментозного лечения

🛑 Что будет, если не лечить?
Гингивит легко переходит в пародонтит — уже глубокое воспаление с разрушением тканей, подвижностью зубов и риском их потери. Поэтому затягивать нельзя.

Гингивит вызывается микробным зубным налётом, который скапливается в области или рядом с дёсневой бороздой.
К микробам, наиболее часто связанным с возникновением гингивита, относятся следующие бактерии:

Streptococcus
Fusobacterium
Actinomyces
Veillonella
Treponema

Также потенциально могут быть вовлечены: Bacteroides, Capnocytophaga и Eikenella.

Кроме местных факторов, усиливающих образование налёта, существует ряд системных причин, повышающих восприимчивость тканей дёсен к микробной атаке.

болит десна от пародонтита 

Пародонтит — это хроническое воспалительное заболевание тканей, удерживающих зуб, которое развивается при отсутствии лечения гингивита. В отличие от гингивита, здесь воспаление проникает глубже — поражаются:

  • связочный аппарат зуба (пародонтальная связка),
  • альвеолярная кость (та самая кость, в которой «сидит» корень зуба),
  • цемент зуба.

До 90% населения страдает от заболеваний пародонта. В США — около 50% взрослых имеют гингивит, 80% — сталкивались с пародонтитом. Более часто у мужчин, пожилых, афроамериканцев, людей с низким уровнем дохода и образования.

Курение — один из главных модифицируемых факторов риска. Оно увеличивает риск пародонтита в 5–20 раз и снижает эффективность лечения.

Сахарный диабет — также значимый фактор. При диабете нарушено заживление тканей, что ухудшает течение пародонтита. Пациенты с тяжёлым пародонтитом и диабетом 2 типа имеют в 3,2 раза более высокий риск смертности.

Беременность сопровождается гормональными изменениями, которые усиливают воспалительный ответ в тканях пародонта. Уровень эстрогенов положительно коррелирует с численностью P. gingivalis. И гипо-, и гиперэстрогенемия могут усиливать гингивит.

Возраст — немодифицируемый фактор. У пожилых людей воспалительная реакция на налёт сильнее. С возрастом снижается моторика и ухудшается гигиена, что повышает уровень налёта.

Некоторые наследственные заболевания также сопровождаются пародонтопатией: синдром Дауна, синдром Элерса-Данлоса (IV и VIII типов), болезнь Крона.


⚠️ Чем пародонтит опасен:
  • Он приводит к расшатыванию зубов
  • Может вызвать потерю зуба, даже если сам зуб здоров
  • Инфекция может распространиться на соседние зубы и мягкие ткани
  • Может провоцировать системные осложнения (например, усугубление диабета или сердечно-сосудистых заболеваний)

🔍 Основные признаки пародонтита:
🔴 Покраснение и отёк дёсен
🔪 Острая боль при чистке зубов или надавливании
🩸 Кровоточивость дёсен даже при лёгком прикосновении
🦷 Подвижность одного или нескольких зубов
👄 Удлинение зубов визуально (десна «уходит»)
📉 Углубление пародонтальных карманов (4 мм и более)
💨 Неприятный устойчивый запах изо рта
🦠 Нагноение, появление свищей на десне


🦴 Что происходит с костью:
В результате хронического воспаления начинается разрушение костной ткани вокруг корней зубов. Это проявляется:
на рентгене — как снижение высоты костного уровня,
клинически — как углубление пародонтальных карманов и подвижность зубов.

Стадия Глубина карманаПотеря костной тканиПодвижность зуба
Лёгкая3–4 ммдо 15%отсутствует или незначительная
Средняя4–6 мм15–30%может быть умеренной
Тяжёлая>6 ммболее 30%выраженная , риск потери

🧪 Как диагностируют пародонтит:

  • Зондирование дёсен (пародонтологическим зондом)
  • Панорамный снимок (ортопантомограмма) или КТ
  • Тест на подвижность зубов
  • Иногда — бакпосев или анализ микрофлоры

🩺 Лечение пародонтита:
  • Профессиональная чистка — снятие налёта и камня, особенно поддесневого
  • Местные антисептики (гели, растворы, аппликации)
  • Глубокое кюретажное очищение карманов
  • Антибиотики — по показаниям
  • Хирургическое лечение — лоскутные операции, костная пластика
  • Шинирование зубов — при выраженной подвижности
  • Пожизненная поддерживающая терапия и контроль гигиены

Мнение эксперта

«Боль в десне — это симптом, который никогда не стоит игнорировать. Причины могут быть разнообразными: от банального налёта и зубного камня до серьёзных воспалительных заболеваний, таких как гингивит и пародонтит.

Очень часто пациенты жалуются на болезненность при чистке — в таких случаях я в первую очередь оцениваю состояние гигиены, наличие жёсткой щётки, неправильно подобранной пасты или даже аллергии на компоненты ополаскивателя. Всё это может вызывать микротравмы и воспаление слизистой.

Также важным фактором является чувствительность (гиперестезия) — когда обнажённый дентин реагирует на холод, воздух или прикосновение. Иногда пациент уверен, что «болит десна», а на деле причина в чувствительном участке зуба.

Если боль сопровождается отёком, кровоточивостью, неприятным запахом — обязательно нужно исключить поддесневой зубной камень и скрытые пародонтальные карманы. При пародонтите воспаление может идти глубоко, разрушая связки и кость. Зуб становится подвижным, и без лечения — это прямая дорога к его потере.

Я всегда говорю пациентам: если после чистки вы ощущаете дискомфорт, жжение, зуд или боль — это сигнал. Иногда достаточно сменить пасту или щётку, но в ряде случаев требуется комплексное лечение. Чем раньше мы обнаружим проблему — тем быстрее и легче её решить».

Виннова Елена Владимировна

врач стоматолог-терапевт, стоматолог-ортопед, микропротезист

записаться на прием

жесткая щетка, неправильная чистка зубов и боли в  десне 

Жёсткость щетины зубной щётки напрямую влияет на состояние дёсен. Хотя может показаться, что жёсткая щётка лучше справляется с налётом, при неправильном применении она чаще вредит, чем помогает — особенно дёснам.

⚠️ Чем опасна жёсткая щётка?

  • Механическое повреждение десны
  • При сильном давлении жёсткая щетина может буквально повреждать поверхностный слой слизистой, вызывая микротравмы, покраснение, воспаление и боль.
Рецессия десны
Регулярное травмирование приводит к отступлению (рецессии) десны от шейки зуба, что оголяет корень и вызывает чувствительность.

Обострение гингивита и пародонтита
Повреждённые ткани — лёгкая мишень для бактерий. Это усиливает воспаление при уже имеющихся проблемах с дёснами.

Стирание эмали на шейках зубов
Особенно в области пришеечной части (у десны) — в комбинации с абразивной пастой это может привести к клиновидным дефектам.

❗ Кто в зоне риска:
  • Люди с чувствительными дёснами
  • Пациенты с уже существующим гингивитом или пародонтитом
  • Те, кто чистит зубы «по-своему»: сильно надавливает, делает горизонтальные движения
  • Пациенты с ортодонтическими конструкциями (брекеты и т.п.)

✅ Что делать:
Выбирать щётку с мягкой или средней жёсткостью, подойдут зубные щетки брендов Revyline, Pesitro, Curaprox
– Обозначения на упаковке: Soft или Medium
– Для чувствительных дёсен — UltraSoft

Правильная техника чистки
– Круговые или выметающие движения
– Давление на щётку минимальное (щетина не должна сгибаться)

Заменять щётку каждые 2–3 месяца
– Изношенная щетина тоже может царапать десну

📍 Итого:
Жёсткая щётка может быть полезна только при специальных показаниях и правильной технике. Если после чистки дёсны болят, кровоточат или отекают — это сигнал, что стоит сменить щётку и проконсультироваться со стоматологом.

чувствительность (гиперстезия) и боли в десне

Подробно мы уже писали для вас текст где освещается вопрос гиперстезии очень подробно

Гиперестезия дентина (ГД) — одна из самых частых жалоб пациентов в стоматологических клиниках. Она определяется как кратковременная, острая боль, возникающая при воздействии на открытый дентин безвредных раздражителей: термических, тактильных, осмотических, химических или воздушных. Эта боль не связана с другими поражениями или заболеваниями зубов.

По разным данным, распространённость ГД колеблется от 1% до 98% в зависимости от методов диагностики: анкетирования или клинической оценки. Пациенты с ГД испытывают боль даже при лёгком прикосновении, употреблении холодного, горячего, кислого, сладкого, а также при воздействии воздушной струи. При тяжёлой форме боль может сохраняться более 6 месяцев, снижать качество жизни и вызывать эмоциональный стресс. Иногда это состояние приобретает характеристики нейропатической боли.

Несмотря на распространённость, универсальные диагностические и терапевтические протоколы отсутствуют. Наиболее принятая теория механизма боли — гидродинамическая: движение жидкости в дентинных канальцах при воздействии раздражителя активирует нервные окончания в пульпе. Однако это не объясняет всех случаев ГД. Симптомы могут маскировать другие патологии (кариес, трещины, пульпит и др.), что усложняет диагностику

📌 Что такое гиперестезия?
Гиперестезия — это повышенная чувствительность зубов или дёсен к внешним раздражителям:

  • холодному или горячему
  • кислому, сладкому
  • прикосновению щётки
  • даже потоку воздуха при разговоре или дыхании

Когда чувствительность затрагивает дёсны, человек может ощущать покалывание, жжение или ноющую боль, особенно во время чистки или приёма пищи.

🔍 Причины чувствительности дёсен:
Оголение шеек зубов (рецессия дёсен)
– десна отходит, обнажая чувствительную часть зуба — дентин.
– часто возникает при агрессивной чистке или пародонтите.

Истончение эмали
– из-за кислотных напитков, неправильной чистки, отбеливания.

Слишком жёсткая щётка или агрессивная техника чистки
– может вызывать микроранки на десне и усиливать чувствительность.

Гингивит или пародонтит
– воспалённая десна становится более восприимчивой к раздражителям.

Стресс и бруксизм (скрежетание зубами)
– могут усиливать давление на зубы и раздражать десневой край.

Неправильно установленные пломбы или протезы
– если они заходят за край десны или давят на неё.

🛠️ Что можно сделать:
🔹 В домашних условиях:

Использовать зубные пасты для чувствительных зубов 
Применять ополаскиватели с антисептиком и заживляющим эффектом
Выбрать мягкую щётку и аккуратно чистить выметающими движениями
Избегать кислых и слишком горячих/холодных продуктов

🔹 У стоматолога:
Фторирование (лак, гель, аппликации)
Обработка чувствительных участков герметиками или дентинными десенситайзерами
Коррекция неправильных пломб или ортопедических конструкций
Лечение воспаления дёсен, если оно есть

❗ Когда обратиться к врачу:
Если чувствительность не проходит более 7–10 дней
Если боль сопровождается кровоточивостью или отёком
Если появилась резкая реакция на тёплое/холодное без видимой причины
Если боль мешает есть и чистить зубы

боль в десне из-за зубного камня

📌 Что такое зубной камень?
Зубной камень — это затвердевший зубной налёт, насыщенный бактериями и минералами из слюны. Он образуется, когда мягкий налёт не удаляется своевременно и минерализуется. Камень может находиться как над десной (наддесневой), так и под десной (поддесневой) — именно последний чаще вызывает боль и воспаление.

❗ Почему зубной камень вызывает боль в десне:
Механическое раздражение
Камень буквально давит на десну, травмирует её, вызывает отёк и покраснение.

Скопление бактерий
В порах камня живут патогенные бактерии, выделяющие токсины. Они вызывают воспаление дёсен — гингивит, а затем и пародонтит.

Нарушение циркуляции
Поддесневой камень ухудшает кровообращение в десне, провоцируя боль, зуд, пульсацию.

Пародонтальные карманы

Камень может «отрывать» десну от зуба, формируя карман — там накапливаются остатки пищи и бактерии. Это вызывает боль, неприятный запах, кровоточивость.

🔍 Симптомы боли из-за зубного камня:
Ноющая или резкая боль в десне
Покраснение, отёк, ощущение «набухания»
Кровоточивость при чистке
Неприятный запах изо рта
Подвижность зубов (на поздних стадиях)

✅ Что делать:
🔹 Удаление камня:
Профессиональная чистка у стоматолога — ультразвуковая, ручная или комбинированная
Поддесневая обработка — если камень ушёл под ткань десны, нужен глубокий кюретаж
🔹 Противовоспалительная терапия:
Полоскания с хлоргексидином, мирамистином  
Аппликации гелей (Метрогил Дента, Холисал и т.п.)
🔹 Уход дома:
Мягкая щётка и правильная техника чистки
Зубная нить и ирригатор для труднодоступных мест
Специальные пасты с антисептиком или кальцием

⚠️ Важно:
Если зубной камень не убрать, это может привести к развитию пародонтита — с разрушением кости и потерей зуба. Поэтому при боли в десне и видимом камне откладывать визит к стоматологу нельзя.

боль в десне из-за аллергии

Хоть и редко, но аллергические реакции на компоненты средств гигиены полости рта — вполне возможны. Иногда боль в дёснах, жжение, припухлость или даже язвочки могут быть следствием индивидуальной непереносимости или аллергии на вещества, входящие в состав паст, ополаскивателей или гелей.

Как проявляется аллергия?
🔥 Жжение и покалывание в дёснах после чистки зубов или полоскания
❗ Покраснение и отёк слизистой
💧 Чрезмерное слюноотделение или, наоборот, сухость
💢 Мелкие язвочки, трещины, белые или красные пятна на десне, языке или щеках
🥴 Боль при жевании и чистке зубов, особенно если воспаление затронуло десневой край
🩸 В тяжёлых случаях — кровоточивость, шелушение слизистой, запах изо рта

✅ Что делать при подозрении на аллергию:
Прекратить использование средства, вызвавшего подозрение
Прополоскать рот водой или слабым раствором ромашки
Использовать нейтральную пасту без отдушек и SLS (например, детскую или специальную для аллергиков)
Обратиться к стоматологу — при необходимости он назначит противовоспалительный гель или антигистаминные препараты
При сильной реакции — консультация у аллерголога

🦷 Как выбрать пасту при чувствительности и аллергии?
Ищи такие обозначения:
без фтора (если была реакция на него)
без SLS, без спирта, без красителей и отдушек
гипоаллергенно / подходит для чувствительных дёсен
с защитой слизистой и мягкой текстурой

Компонент Где встречается Особенности
Лаурилсульфат натрия (SLS) Зубные пасты Часто вызывает раздражение слизистой
Хлоргексидин Ополаскиватели, гели Жжение, потемнение зубов при длительном применении
Ароматизаторы (мята, корица) Пасты, ополаскиватели Может вызывать контактный дерматит
Красители и консерванты Почти в любом средстве Индивидуальная непереносимость
Прополис, травы Натуральные пасты и бальзамы Не всегда гипоаллергенны
Эфирные масла Ополаскиватели, спреи Могут провоцировать аллергию

Статья проверена

Каждый случай индивидуален имеются противопоказания, для точной постановки диагноза необходимо проконсультироваться со специалистом.

Иточники:

Gingivitis
Manu Rathee 1, Prachi Jain 2
In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan.
2023 Mar 27.
Periodontal Disease
Noah S. Gasner 1, Ryan S. Schure 2
In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan.
2023 Apr 10.

Pathogenesis, diagnosis and management of dentin hypersensitivity: an evidence-based overview for dental practitioners
Xiu-Xin Liu 1,2, Howard C Tenenbaum 3, Rebecca S Wilder 4, Ryan Quock 5, Edmond R Hewlett 6, Yan-Fang Ren 1,7,✉

Виннова Елена Владимировна

врач стоматолог-терапевт, стоматолог-ортопед, микропротезист

записаться на прием

Каждая статья на нашем сайте создается опытным врачом-стоматологом, доктором имеющим опыт работы  15 лет, и проходит обязательную проверку со стороны нашего главного врача, доктора Рамиля Мазахировича Искендерова, практикующим с 2008 года. Мы гарантируем качество и достоверность информации, предоставляемой нашими специалистами. Не смотря на это каждый случай индивидуален имеются противопоказания, для точной постановки диагноза необходимо проконсультироваться со специалистом.

ВАЖНО
Эта статья предоставляет информацию исключительно для ознакомления и образовательных целей. Она не предназначена для использования в качестве инструмента для самостоятельной диагностики или лечения заболеваний. Вся информация, содержащаяся в статье, не заменяет консультацию специалиста.

Если у вас возникают проблемы или вопросы о вашем состоянии здоровья, рекомендуется обратиться за консультацией к квалифицированному медицинскому специалисту или врачу. Специалист сможет провести точную диагностику, предложить соответствующее лечение и дать рекомендации, приспособленные к вашему индивидуальному состоянию здоровья. Помните, что самолечение может быть опасным и привести к нежелательным последствиям.


КОНТАКТЫ

ТЕЛЕФОН:
+7 (495) 021-90-60
АДРЕС:
г. Москва Садовая-Черногрязская 11/2